Waarom een thuiswerk APK?



Vermindert kans op pijn



Persoonlijke tips en adviezen



Verlaagt risico op verzuim

Onbewuste dagelijks terugkerende overbelasting vergroten de kans op pijn, energie verspilling en daarmee dus ook op verzuim.

Door de Thuiswerk APK wordt het duidelijk wat je zelf kan doen om je gezondheid positief te beïnvloeden.

De Thuiswerk APK bestaat uit drie stappen:

√ Stap 1: aanmelden en plannen telefonische afspraak

√ Stap 2: invullen van Thuiswerk APK vragenlijst en ontvangst rapportage

√ Stap 3: telefonisch contact om aandachtspunten te bespreken en vragen te beantwoorden

Meld je nu aan voor een Thuiswerk APK.

Wat heeft de Thuiswerk APK anderen opgeleverd?

Inzicht door gekleurde balkjes en motivatie om echt meer te gaan variëren qua houding. Los toetsenbord aangeschaft.

N.N. te Den Haag

Bewustwording zorgt ervoor dat je de verandering kan inzetten, want alles begint uiteindelijk bij jezelf. Minder lang zitten en toch hetzelfde werk doen.

K. vd B. te Zoetermeer

Meer in beweging blijven tijdens het thuiswerken. Spreiding en afwisseling van werk en rust is het meest waardevol voor mij.

S.D. te Zoetermeer

Wie is Paula van ’t Spijker

Drs. Paula van ’t Spijker

Bewegingswetenschapper en fysiotherapeut

Pijnvrij functioneren, ik gun dat iedereen.

Eind maart 2020 zat ik als bewegingswetenschapper en fysiotherapeut ook plotseling thuis achter mijn beeldscherm. Ik ervaarde zelf wat veel zitten achter een laptop deed met mijn rug, nek en armregio. Gelukkig wist ik wat ik moest veranderen en welke oefeningen ik kon doen. Heerlijk om dan te voelen dat je klachten verdwijnen.

Ik heb de Thuiswerk APK ontwikkeld om ook jou te kunnen helpen met het verbeteren van je thuiswerkplek en je werkhouding.

Vision4Movement, voor bewust pijnvrij bewegen en functioneren.

Investering Thuiswerk APK: € 47,50 (€ 57,48 incl btw).

Meld je nu aan voor een Thuiswerk APK.